Absolut! Vi älskar nybörjare!

Hos oss handlar det inte om att vara bäst, det handlar om att vilja bli bättre.
Alla pass anpassas efter din nivå, och vi ser till att du får en trygg och rolig start. Det viktigaste är att du kommer som du är.

Nej!

Du behöver inte vara i form för att börja, du tränar för att komma i form.
Vi möter dig där du är idag, och hjälper dig att bygga styrka, kondition och självförtroende steg för steg.

CrossFit är en funktionell och varierad träningsform (som kan anpassas helt efter dina behov).

Vi använder kroppen, skivstänger, kettlebells, rep och andra redskap flitigt. I vår box finns allt du behöver för att utvecklas och bli så stark som möjligt! 

Alla övningar är skalbara vilket gör att alla kan vara med oavsett nivå. 

Vi blandar styrka, kondition och rörlighet i varierande pass, så att du blir stark för livet, inte bara i gymmet.
Tänk mer rörelse, gemenskap och pepp!

Du bokar en kostnadsfri konsultation där vi pratar om dina mål och visar dig runt.
Inget krav på att träna, bara ett avslappnat möte där vi ser om CrossFit Varberg passar dig.

Hur ofta behöver jag träna då?

Det beror på dina mål, men många börjar med 2–3 pass i veckan. Och ibland blir det 1 pass i veckan. Allt är bättre än inget.
Det viktigaste är att du hittar en rutin du kan hålla över tid, vi hjälper dig hitta den balansen.

Ja! Vi har medlemmar från 16 till 70+.

All vår träning kan anpassas för graviditet, skador eller andra behov.
Alla är välkomna hos oss, din träningsresa börjar med att vi lyssnar på dig.

Och du! Vi har även två barn och ungdomsgrupper som kör pass varje söndag.

Helt normalt!

Många känner likadant i början. Men vi lovar: du kommer snabbt känna dig hemma.
Vår community är varm, inkluderande och stöttande, du är aldrig ensam.

Om du:

- Vill komma igång med träning men saknar struktur.

- Vill känna dig starkare, gladare och tryggare i kroppen.

- Vill träna i en miljö där alla hejar på varandra.

- Vill bli av med stelhet, smärtor och slitage.

… då är CrossFit Varberg rätt för dig. Testa ett kostnadsfritt möte, det kanske blir starten på något nytt!