CROSSFIT INTRO
Vi på CrossFit Varberg vet att det kan kännas både skrämmande och obekvämt att gå till ett gym första gången. Därför startar vi alltid med en konsultation där du får berätta lite mer om vad du söker och vi kan berätta mer om oss och hur vi jobbar. Vi vill att du ska få den bästa starten för att bygga en hållbar och bestående träningsrutin utan risk för skador eller överträning - oavsett tidigare träningserfarenhet eller nuvarande form.
KONSULTATION
Vi sätter oss ner och tar reda på dina förutsättningar och dina mål, och om du vill kan du även göra en Inbody-scan som mäter din kroppssammansättning.
INTRODUKTION
Vår introduktion innehåller alltid några tillfällen där du individuellt träffar en PT hos oss. På så sätt kan du ihop med en coach, i lugn och ro stämma av nuvarande träningsform.
HÅLLBARA RUTINER
Alla har olika förutsättningar och målsättningar, men en sak strävar vi efter med varje medlem: vi ska tillsammans göra hållbara förändringar och bilda långsiktiga rutiner kring träning, kost och hälsa. “Quick fixes” är inte våran grej!
BAS FÖR FRAMTIDEN
Efter din Intro-period här så är tanken att du har byggt upp en bra bas och medvetenhet inför fortsatt träning på våra gruppass eller i personlig träning.
Här skapas goda rutiner och hälsosamma vanor.
Nyfiken på CrossFit Intro?
INVESTERA I DIG SJÄLV
Lämna dina uppgifter nedan så hör vi av oss för att berätta
mer om hur CrossFit Intro kan hjälpa dig att komma igång.
Jag godkänner att CrossFit Varberg hör av sig till mig för att ge mig en kostnadsfri konsultation.
VI ANPASSAR UPPLÄGGET EFTER DIG
Du är unik. Du förtjänar mer än ett standardprogram. Därför börjar vi alltid med en kostnadsfri konsultation. Du berättar för oss vad du vill åstadkomma. Vi visar vägen för att ta dig dit.
© 2024 | Privacy Policy