CROSSFIT INTRO

Så, du är sugen på att börja med CrossFit.

Kul, här är vårt upplägg för en trygg och rolig uppstart.

Du får ...

5 PT-pass på 30 min som bokas under 3 månaders perioden
Värde 2 495 kr
Månadsabonnemang gruppträning på våra övriga pass
Värde 1 098 kr/mån
Inbody mätning
Värde 349 kr/mån
Träningsdagbok
Värde 399 kr/mån
Level Method Fitness Assesment
Vårde 2 495 kr
Du betalar 1750 kr/ mån. (Bindningstid 3 mån.)
Pris och upplägg kan ändras efter behov. Så skicka in dina uppgifter så ser vi hur vi kan lägga upp din personliga CrossFit Intro.

Vi på CrossFit Varberg vet att det kan kännas både skrämmande och obekvämt att gå till ett gym första gången. Därför startar vi alltid med en konsultation där du får berätta lite mer om vad du söker och vi kan berätta mer om oss och hur vi jobbar. Vi vill att du ska få den bästa starten för att bygga en hållbar och bestående träningsrutin utan risk för skador eller överträning - oavsett tidigare träningserfarenhet eller nuvarande form.

KONSULTATION

Vi sätter oss ner och tar reda på dina förutsättningar och dina mål, och om du vill kan du även göra en Inbody-scan som mäter din kroppssammansättning.

INTRODUKTION

Vår introduktion innehåller alltid några tillfällen där du individuellt träffar en PT hos oss. På så sätt kan du ihop med en coach, i lugn och ro stämma av nuvarande träningsform.

HÅLLBARA RUTINER

Alla har olika förutsättningar och målsättningar, men en sak strävar vi efter med varje medlem: vi ska tillsammans göra hållbara förändringar och bilda långsiktiga rutiner kring träning, kost och hälsa. “Quick fixes” är inte våran grej!

BAS FÖR FRAMTIDEN

Efter din Intro-period här så är tanken att du har byggt upp en bra bas och medvetenhet inför fortsatt träning på våra gruppass eller i personlig träning.

Här skapas goda rutiner och hälsosamma vanor.