När? Lör 4/10 & Sön 5/10. Klockan 10.10-12.30 båda dagarna.
Hur? Kost-inspiration och träning. Både teori och praktik med utbildade coacher.
Var? CrossFit Varbergs lokaler på Brukstorget.
Vad ingår mer? Kroppskompositionsmätning med InBody. Lunch (Foodbox) & nyttigt mellanmål båda dagarna.
Efteråt? Träna kostnadsfritt på våra pass under två veckor efter kursen. Därefter övergår ditt kort till ett "anligt medlemskap om du inte säger upp det inom de två testveckorna.
Vi har endast utbildade coacher på plats, så träningen hos oss sker alltid med fokus på er säkerhet och på att alla ska kunna hålla sig skadefria samtidigt som de vågar utmana sig och ta nästa steg i sin träning.
För dig som vill komma igång med din träning
För dig som redan har en träningsrutin men som vill prova något nytt
För dig som vill förbättra din hälsa med balanserat träningsupplägg
Ni är en sluten grupp på max 12 deltagare som tränar tillsammans under en helg.
Fokus ligger på CrossFit, en effektiv och varierad träningsform. Men också på kost- och hälsotips.
Varje dag får du träffa utbildade coacher, som finns till hands med tips, pepp och guidning under hela helgen.
All träning individanpassas efter varje deltagare. Så du behöver INTE vara i form för att vara med!
Telefon: 073 85 59 885
Mejl: [email protected]