Sommar och efterlängtad skolavslutning närmar sig med stormsteg och vad passar då bättre än att redan nu säkra ditt barns plats till sommarens bästa läger?
Var? CrossFit Varbergs lokaler på Brukstorget men även runt om i Varberg för aktiviteter
Vad? Gemenskap, glädje, aktiviteter och lekfull träning
När? Måndag -Torsdag v-25 (16/6 - 19/6), klockan 9-14. Lunch och mellis ingår alla dagar
Träningen passar för alla, oavsett tidigare träningserfarenhet, och bygger upp styrka, motorik och självförtroende genom lek, rörelse och variation.
Under veckan kommer vi testa på bland annat gymnastiska övningar såsom
handstående, övningar i räcket, ringar och kroppsviktsövningar.
Vi kommer även träna styrka med kettlebell, medicinboll, hantlar och skivstång.
Och för att träna konditionen kommer vi testa rodd, löpning, cykling och hopprep.
Detta är en intresseanmälan och jag godkänner att CrossFit Varberg hör av sig till mig för att berätta mer.
CrossFit är perfekt för barn eftersom det bygger styrka, koordination och självförtroende genom lek och rörelse. Träning förbättrar motoriken, stärker kroppen och skapar sunda vanor redan från ung ålder.